1号玉米仁

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产品介绍

玉米仁是一种非常普通的食物,却有着非常大的功效。早在清朝的时候,我国人们就开始吃玉米仁。玉米仁大家都有吃过,虽然是随处可见的食材,却有着非常大的作用。经常吃玉米仁的好处很多,可以延缓衰老、保护眼睛。

玉米仁的功效与作用

1、护眼


玉米仁当中的黄体素和玉米黄质含量非常高,据美国科学家的研究发现,这两种物质对老年黄斑病变有抵抗作用,吃玉米仁越多,罹患黄斑病变的几率就越低,因为吃玉米可以大大补充黄体素和玉米黄质,老年人多吃玉米,有利于保护眼睛。


2、抵抗衰老


玉米仁还具有抵抗衰老的功效,据美国康奈尔大学的一份研究发现,吃玉米仁可以帮助清除自由基,且加热玉米仁的时间越长,其抵抗自由基的能力就越强。所以,我们吃玉米仁的时候,将它多煮一会儿,这样更能够帮助抵抗衰老。

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